Bien être : À la loupe

Les effets du soja sur la santé sont plutôt controversés. Approuvée par certains et décriée par d’autres, la consommation de cette plante ne fait pas l’unanimité. En effet, le soja s'avère bénéfique pour certaines fonctions de l'organisme, mais (...) Lire la suite

Particulièrement présent dans le bassin méditerranéen, le thym est une plante présentant la caractéristique de pouvoir être consommée au quotidien tout en participant à l'entretien du corps en tant que plante médicinale. Connu et utilisé (...) Lire la suite

Une cystite est une inflammation de la vessie très douloureuse souvent causée par une infection bactérienne. Courante chez les femmes, elle est en principe bénigne, mais nécessite un traitement médical. Pour éviter qu'elle récidive, il existe (...) Lire la suite

Nous connaissons tous le basilic, cette plante aromatique, qui fleure bon le Sud de la France, la Provence et qui nous rappelle l'Italie ! Le basilic est avant tout une plante très utilisée en cuisine comme aromate et comme condiment. C'est une (...) Lire la suite

Dans le cadre de nombreuses pathologies chroniques, une activité physique régulière et adaptée est reconnue comme bénéfique pour l'état de santé du patient. L'activité physique apparaît comme un outil important de prévention primaire, (...) Lire la suite

Le moringa, plante tropicale ayurvédique appelée aussi « arbre de vie » ou « arbre miracle » offre ses bienfaits exceptionnels en phytothérapie, en particulier comme tonique cérébral. Découvrons-le en détail dans notre article. Bienfaits du (...) Lire la suite

L'existence d'une femme est traversée de différentes étapes, plus marquées que celles de l'homme, en raison de grands changements hormonaux. Le passage de l'une à l'autre crée des bouleversements anatomiques et psychiques. Le Qi gong permet, (...) Lire la suite

Le bacopa est une plante grasse employée comme tonique cérébral en médecine ayurvédique qui le considère comme « le traitement pour la mémoire ». Découvrons ses vertus thérapeutiques en détail dans notre article. Bienfaits du bacopa et (...) Lire la suite

Au XXIe siècle, nombreux sont les gens qui se tournent vers une approche plus globale du corps humain et de ses symptômes, de ses maladies. En réponse à la médecine allopathique, décriée pour son aspect trop froid, impersonnel et les limites de (...) Lire la suite

Remède de nos grands-mères, le charbon végétal est le plus actif des produits naturels désintoxiquants du fait de sa remarquable capacité d’absorption des molécules organiques et des gaz toxiques. C’est un produit économique, simple et (...) Lire la suite

L'ajowan, ou « thé indien », est la plante asiatique de la digestion et de l'immunité. Elle est utilisée pour la cuisine et pour ses vertus médicinales. Découvrons en détail les bienfaits de son huile essentielle peu connue en France. Ajowan : (...) Lire la suite

L'huile de nard, ou jatamansi, est l'un des parfums d'Orient les plus anciens. En médecine ayurvédique, elle est comme un trésor qui équilibre l'état émotionnel en l'apaisant. Elle a aussi un rôle anti-inflammatoire et antalgique, et prévient (...) Lire la suite

La micro-sieste (ou sieste-flash, ou encore power-nap) est, comme son nom l'indique, une très courte de sieste (moins de 10 minutes) qui, bien réalisée, permet de retrouver de l'énergie mais aussi d'évacuer le stress. Si lorsque la fatigue se (...) Lire la suite

La catatonie est un syndrome psychomoteur qui s'observe dans diverses pathologies psychiatriques telles que la démence précoce, la schizophrénie, les troubles bipolaires ou la dépression. Néanmoins, on peut aussi observer une catatonie en cas (...) Lire la suite

L'automutilation pathologique est un trouble qui peut avoir des conséquences graves pour le sujet. Quelles sont les différentes catégories d'automutilation, quels sont les causes et les symptômes et comment réagir ? Les réponses dans ce zoom. (...) Lire la suite

La manipulation mentale ou le « lavage de cerveau » est une technique utilisée par le manipulateur pour changer les pensées et le comportement de sa victime. Chacun peut être victime, souvent même sans s’en rendre compte, d’un manipulateur de (...) Lire la suite

Les douleurs neuropathiques sont ressenties en l'absence de toute agression nocive ou via des stimulations normalement indolores. Elles sont la traduction d'une maladie du système nerveux. Découvrons ensemble quelles maladies peuvent être (...) Lire la suite

Il est tout à fait possible de booster sa libido grâce à l'homéopathie seule ou associée à la phytothérapie. Découvrons ensemble les différentes applications de l'homéopathie sur les troubles sexuels, chez l'homme et chez la femme, et voyons (...) Lire la suite

Le longe-côte est une discipline sportive qui compte de plus en plus d'adeptes. Zoom sur les caractéristiques de ce sport qui fait fureur, ses bienfaits et l'équipement nécessaire pour sa pratique. Longe-côte : qu'est-ce que c'est ? Appelé (...) Lire la suite

De plus en plus d'enfants et d'adolescents souffrent de phobie scolaire. Véritable fléau, cette peur incontrôlée de l'école doit être considérée avec sérieux. Découvrons ensemble ce qu'est précisément la phobie scolaire, quels sont ses (...) Lire la suite