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À la loupe

Bien être : À la loupe

Pranathérapie Pranathérapie

La pranathérapie, en anglais « pranic healing », est une technique traditionnelle de guérison indienne qui date de plus de 5 000 ans. Cette technique consiste en un rééquilibrage énergétique de l’individu. Elle a été réadaptée au XXème siècle (...) Lire la suite

Théorie des humeurs Théorie des humeurs

La médecine ancienne se fonde sur la théorie des Humeurs d'après Hippocrate et Galien. Le corps humain, composé des quatre éléments : Air, Feu, Eau et Terre est en correspondance avec différentes qualités, chaud, froid, sec et humide. L'homme (...) Lire la suite

Méditation Méditation

Si la méditation permet d'obtenir des résultats aussi bien physiologiques que mentaux, c'est parce qu'elle intervient aussi bien sur le corps que sur l'esprit. Tous ces changements psychologiques et physiologiques ont été objectivés par de (...) Lire la suite

Feldenkrais Feldenkrais

La méthode Feldenkrais a été inventée par Moshe Feldenkrais (né en Russie en 1904 ; décédé en Israël en 1984). À la fois docteur en sciences physiques et introducteur du judo en France et en Europe, Feldenkrais a mis au point une méthode de (...) Lire la suite

Carence en potassium Carence en potassium

Élément minéral indispensable au fonctionnement de notre corps, le potassium est indispensable à de nombreuses fonctions vitales. Simple fatigue associée à des crampes en cas de léger déficit, le pronostic vital est mis en jeu lorsque la (...) Lire la suite

Couleurs du Feng shui Couleurs du Feng shui

« Feng Shui »signifie littéralement en chinois « terre et eau ». C'est un art chinois dont le but est d'harmoniser les différentes énergies circulant dans notre environnement familier, pour atteindre la plénitude et favoriser notre bien-être, (...) Lire la suite

Gym prénatale Gym prénatale

Sport et grossesse peuvent faire bon ménage ! Faire de la gymnastique n'est pas incompatible avec la grossesse, à condition de choisir des mouvements doux et de ne pas faire de séances trop longues ou trop rapprochées. Toutes les infos dans (...) Lire la suite

Queues de cerise Queues de cerise

Très répandue dans le monde de la phytothérapie, l'utilisation des queues de cerise demeure pourtant peu connue. Issues des cerisiers sauvages originellement présents au Moyen-Orient, les cerises et leurs queues étaient déjà renommées pour (...) Lire la suite

Huile essentielle de sarriette Huile essentielle de sarriette

L'huile essentielle de sarriette, est aimée pour ses bienfaits stimulants, antibactériens et anti-déprimes. Parente de la lavande, la sauge, la menthe, le romarin, elle offre encore bien d'autres vertus. Toutes les infos maintenant. (...) Lire la suite

Sophrologie et grossesse Sophrologie et grossesse

  Il existe diverses approches pour préparer au mieux à la venue au monde de son bébé. Parmi celles-ci, la sophrologie est une méthode plébiscitée par de nombreuses femmes. En quoi consistent ces séances et quels bénéfices peuvent-elles (...) Lire la suite

Iridologie Iridologie

Thérapie alternative implantée dans plusieurs pays européens, l'iridologie fait partie de la médecine non conventionnelle au même titre que l'acupuncture, l'homéopathie, la phytothérapie, la chiropraxie, l'ostéopathie, la kinésiologie et (...) Lire la suite

Fragrance de parfum Fragrance de parfum

Le marché foisonne de senteurs, toujours plus nouvelles, exprimant toujours plus de sensualité. Ces fragrances éveillent et révèlent des émotions, des sensations, des humeurs différentes. Mais comment la fragrance d’un parfum est-elle (...) Lire la suite

Bienfaits du serpolet Bienfaits du serpolet

Le serpolet ou thym sauvage, petite herbe magnifique et parfumée, a des propriétés médicinales remarquables pour protéger notre peau et nos intestins en purifiant le sang. Découvrons-la ensemble. Botanique du serpolet Le serpolet, Thymus (...) Lire la suite

Phyllitis scolopendrium Phyllitis scolopendrium

Phyllitis scolopendrium ou scolopendre, est une espèce de fougère protégée dans certaines régions. Ses autres noms, herbe à rate, ou herbe hépatique expriment son emploi médicinal contre les maux de la rate et du foie. La scolopendre a encore (...) Lire la suite

Lepidium latifolium Lepidium latifolium

Le lépidium latifolium est une plante peu connue de nos jours, et qui nous offre pourtant  de très belles vertus médicinales dépuratives et diurétiques. Découvrons cette plante ensemble. Lépidium latifolium : présentation Le lepidium, ou (...) Lire la suite

Plantes médicinales d'Hildegarde Plantes médicinales d'Hildegarde

Hildegarde de Bingen a rédigé au XIIe siècle plusieurs livres médicaux, notamment Physica et Les Causes et les Remèdes. Voici les principales plantes médicinales dont elle vante les vertus curatives. À noter : un arrêté du 4 septembre (...) Lire la suite

Gym douce Gym douce

Les gymnastiques douces sont désormais très prisées dans le monde occidental en général, et en Europe en particulier. Elles ne provoquent ni fatigue ni effort démesuré. Et pourtant, la silhouette se dessine, et les muscles se renforcent. On (...) Lire la suite

Gaillet Gaillet

On appelle gaillets certaines plantes de la famille des Rubiaceae. Ce genre Galium compte de nombreuses espèces, dont certaines sont considérées comme des adventices (ces fameuses « mauvaises herbes ») du fait de leur propension à se développer (...) Lire la suite

Shiso Shiso

Le shiso est une plante très utile car pleine de vertus. On peut la cultiver sous nos latitudes, pourvu que l'on pense à la protéger durant l'hiver. Aromatique, médicinale, ornementale, cette plante originaire d'Asie mérite d'être connue. Zoom (...) Lire la suite

Cernes noires Cernes noires

La zone du contour de l'œil est l'une des zones les plus fines et les plus fragiles du visage. Elle est le reflet de notre état général. Qu'il s'agisse d'un état de fatigue, ou un mauvais fonctionnement physiologique des organes d'épuration, (...) Lire la suite


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