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À la loupe

Bien être : À la loupe

Slow food Slow food

Le mouvement slow food prône le bien-manger et la convivialité pour contrer la malbouffe dont pâtissent les générations actuelles. Basée sur le respect du goût et l'anti-dénaturation des aliments, la slow food encourage chacun d'entre nous à (...) Lire la suite

Céréales complètes Céréales complètes

Les céréales complètes ont de nombreuses vertus et sont notamment réputées pour protéger le cœur. Il en existe de nombreuses variétés, plus ou moins connues et plus ou moins présentes sur nos tables. Pénétrons ensemble dans cet univers qui (...) Lire la suite

Arômes alimentaires Arômes alimentaires

Présents dans notre alimentation, les arômes en sont même l'un des éléments principaux puisque ce sont eux qui donnent leur goût aux aliments, un élément essentiel dans le choix de notre nourriture. Mais, quand nous mangeons, il est parfois (...) Lire la suite

Vente de médicaments sur Internet Vente de médicaments sur Internet

Domaine particulièrement sensible, la vente de médicaments sur internet est réglementée. En particulier, depuis le 1er juillet 2015, les pharmacies en ligne autorisées doivent afficher un logo européen. Faisons le point sur cette question qui (...) Lire la suite

Sel d’Epsom Sel d’Epsom

Le sel d'Epsom, ou sulfate de magnésium (à ne pas confondre avec le chlorure de magnésium), présente de nombreuses vertus pour la santé, notamment son fort pouvoir de purification de l'organisme. Partons à la découverte de toutes les (...) Lire la suite

Constipation pendant la ménopause Constipation pendant la ménopause

Parmi les nombreux désagréments liés à la ménopause figure la fameuse constipation. Pourquoi en souffre-t-on à ce moment là et surtout, comment réussir à la combattre ? Faisons le point. Désagréments de la ménopause Entre 49 et 55 ans, les (...) Lire la suite

Vertiges et ménopause Vertiges et ménopause

  Maux de tête, bouffées de chaleur, ballonnements, etc., nos hormones n'ont pas fini de nous mener la vie dure à l'heure de la ménopause. Étape pénible autant psychologiquement que physiquement, voilà qu'elle amène son lots d'inconforts, (...) Lire la suite

Kinésiologie Kinésiologie

Le terme de "kinésiologie" désigne l'étude des mouvements humains. Cette discipline, née aux États-Unis dans les années 1960, a essaimé à travers le monde et est utilisée maintenant dans plus de 80 pays. De nombreuses alternatives ont découlé (...) Lire la suite

Bienfaits du bicarbonate de soude Bienfaits du bicarbonate de soude

Produit naturel, hypoallergénique, biodégradable, et peu coûteux, le bicarbonate de soude est un allié santé polyvalent qui n'a pas fini de vous surprendre. Voici les secrets de cette poudre qui deviendra très vite une habituée de votre (...) Lire la suite

Bienfaits de l’arbre à thé Bienfaits de l’arbre à thé

Origine d’Australie, l'huile essentielle d'arbre à thé est issue des rameaux et feuilles de l’arbre à thé, également appelé Melaleuca ou encore tea tree. Connue et utilisée depuis de nombreuses années par les Aborigènes, elle revient (...) Lire la suite

Vitamine D Vitamine D

Une des principales raisons pour lesquelles le soleil est aussi bon pour la santé, c'est qu'il permet la synthèse de vitamine D, dite « vitamine du soleil ». On la connaît surtout pour son action sur les os : en effet, elle participe à la (...) Lire la suite

Prêle et douleurs musculaires Prêle et douleurs musculaires

Nous avons tous eu des crampes ou des courbatures après avoir fait de la course ou du vélo, ou simplement une bonne marche à pieds !...Pas dangereuses mais pénibles, les douleurs musculaires sont de différentes sortes et surviennent (...) Lire la suite

Angoisse de la séparation Angoisse de la séparation

Le petit enfant peut avoir des difficultés à se séparer de ses parents. On parle alors d'angoisse de la séparation. Comment cette étape incontournable du développement se manifeste-t-elle et comment faire pour qu'elle se déroule en douceur ? (...) Lire la suite

Sophrologie pour les enfants Sophrologie pour les enfants

La sophrologie est une discipline créée dans les années 60, à mi-chemin entre la psychothérapie et la relaxation. Elle a pour objectif d'aider le patient à se recentrer sur lui-même et à se mettre en position de succès. La sophrologie (...) Lire la suite

Bienfaits de l'endurance Bienfaits de l'endurance

L'exercice physique pratiqué régulièrement est très bon pour la santé ! Il protège de l'hypertension, du surpoids, et par là de l'encrassement des artères et des maladies cardiovasculaires. Il protège aussi, partiellement, de l'ostéoporose, du (...) Lire la suite

Huile de calendula Huile de calendula

Sous la forme d'une huile à la belle couleur jaune orangé, le calendula s'applique en massage sur les zones de peaux fragilisées pour apporter un apaisement rapide. Véritable cocktail de molécules cicatrisantes et anti-inflammatoires, ce soin (...) Lire la suite

Huile essentielle pour le bain Huile essentielle pour le bain

Pour agrémenter son bain, le rendre plus agréable et l'aromatiser, se soigner ou se détendre au maximum, rien de tel que d'y ajouter des huiles essentielles. Oui, mais comment ? Et lesquelles ? On vous en dit plus. Huiles essentielles : c'est (...) Lire la suite

Miel de manuka Miel de manuka

Le miel de manuka est un miel très particulier. De par sa zone de « fabrication » jusqu’à son utilisation, il est exceptionnel à plus d’un titre. Point commun avec les autres miels plus connus tels que le miel d’acacia ou de lavande, le miel de (...) Lire la suite

Mode de vie vegan Mode de vie vegan

On compte aujourd'hui de plus en plus d'adeptes d'un mode de vie refusant la souffrance animale sous toutes ses formes, et surtout quand il s'agit pour l'animal de finir notre assiette. Végétarien, végétalien, vegan, autant de termes qui (...) Lire la suite

Type 9 de l'ennéagramme Type 9 de l'ennéagramme

Type, centre, orientation, ego, compulsion, passion, vertu, épanouissement, projections, ailes,... Cette constellation de mots évoque-t-elle quelque chose pour vous ? Si oui, c'est que vous connaissez déjà, au moins dans ses grandes lignes, (...) Lire la suite


Tatie Jeanine n’aura plus le dernier mot

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