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À la loupe

Bien être : À la loupe

Bienfaits de la cardamome Bienfaits de la cardamome

La cardamome est une épice délicieusement parfumée excellente pour notre santé. On la consommait déjà sans modération dans la Grèce Antique. Vous avez de bonnes raisons de la remettre au goût du jour. Voici un petit tour d'horizon des vertus (...) Lire la suite

Tatouage au henné : est-ce dangereux ? Tatouage au henné : est-ce dangereux ?

Expression de certains symboles en Asie, au Moyen-Orient et en Afrique du Nord, le tatouage au henné est aujourd'hui tendance dans tous les pays du monde. Le henné est normalement utilisé pour teindre les cheveux, ou encore pour fortifier les (...) Lire la suite

Mettre une plante dans sa chambre : bonne ou mauvaise idée ? Mettre une plante dans sa chambre : bonne ou mauvaise idée ?

Une plante dans sa chambre à coucher, est-ce une bonne ou une mauvaise idée ? A l'hôpital, les plantes sont souvent interdites. Mais c'est pour des raisons bactériologiques, de risque de moisissures, qui n'ont aucun sens dans une maison, même (...) Lire la suite

Les Français et le changement d'heure Les Français et le changement d'heure

76% des Français préféreraient rester à l’heure d’été selon un sondage Ooreka – OpinionWay Seuls 17% des Français sont favorables au changement d’heure.52% des Français indiquent qu’ils souhaiteraient même le supprimer. Seuls 28% des Français (...) Lire la suite

Principes et bienfaits de la marche nordique Principes et bienfaits de la marche nordique

La marche nordique ou « Sauvekävely » est née en 1997 grâce à la mise en vente par une société finlandaise de bâtons spéciaux développés par des scientifiques et des experts. Depuis, elle n'a cessé de faire de plus en plus d'émules, d'abord (...) Lire la suite

Utilité du gommage des lèvres Utilité du gommage des lèvres

Vous souhaitez des lèvres parfaites et vous seriez tenté d'acheter un produit tout nouveau dans les rayons de votre parfumerie : le gommage des lèvres. Est-ce vraiment une bonne idée ? Réponse dans notre astuce. Quand ne pas utiliser un (...) Lire la suite

Principes et bienfaits de la marche afghane Principes et bienfaits de la marche afghane

La marche afghane est une technique de respiration rythmée et synchronisée sur la marche. Elle est née dans les années 80 à partir des observations effectuées par le français E. Stiegler, auprès des caravaniers afghans, capables d'effectuer des (...) Lire la suite

Sexualité et ménopause : stop aux idées reçues ! Sexualité et ménopause : stop aux idées reçues !

  La sexualité au moment de la ménopause et après, reste encore aujourd'hui un sujet tabou et aux idées reçues assez ancrées. La première idée reçue étant que ménopause correspond à la fin d'une sexualité satisfaisante. Heureusement, il n'en (...) Lire la suite

Thérapie par l'horticulture : bienfaits des jardins thérapeutiques Thérapie par l'horticulture : bienfaits des jardins thérapeutiques

Si vous aimez jardiner, vous le savez : ça fait du bien ! L'hortithérapie, contraction des mots horticulture et thérapie, désigne les bienfaits, psychologiques et sensoriels, que peuvent procurer les activités de jardinage. C'est ce également (...) Lire la suite

Dates des changements d'heure 2018 hiver - été Dates des changements d'heure 2018 hiver - été

  En France, le changement d'heure a lieu le dernier dimanche de mars et le dernier dimanche d'octobre : on avance d'une heure en été, on recule en hiver. En 2018, le changement d'heure a lieu :En Europe : le 25 mars pour l'été et le 28 (...) Lire la suite

Propriétés et vertus des graines de Chia Propriétés et vertus des graines de Chia

Le chia est une plante herbacée de la famille des Sauges. Originaire du Mexique, elle était déjà cultivée pour ses graines à l'époque précolombienne par les Amérindiens. Elles furent l'une des bases de l'alimentation de plusieurs peuples du (...) Lire la suite

Propriétés et vertus des graines de tournesol Propriétés et vertus des graines de tournesol

Les graines de tournesol peuvent être utilisées sous forme d'huile végétale afin de remplacer le beurre, mais également entières dans la cuisine ou les pâtisseries. Elles possèdent donc de nombreuses propriétés nutritives. Compactées, elles (...) Lire la suite

Propriétés et vertus des graines de sésame Propriétés et vertus des graines de sésame

Les graines de sésames sont extraites de la plante oléagineuse du même nom. Très utilisées au Moyen-Orient, on les réduit en purée pour préparer le plat traditionnel tahini. En Europe, elles sont appréciées dans les pâtisseries, les pains (...) Lire la suite

Propriétés et vertus des graines de pavot Propriétés et vertus des graines de pavot

La graine de pavot est une graine oléagineuse de couleur bleue à noire suivant les variétés. Les plus anciens champs de pavots se situaient en Suisse et auraient conquis le continent asiatique vers le XIIIe siècle avant Jésus-Christ. (...) Lire la suite

Les vertus du noni pour votre corps Les vertus du noni pour votre corps

Le Morinda citrifolia ou noni est un arbre tropical de la famille des Rubiaceae, originaire d'Inde et poussant principalement dans les îles du Pacifique. Cultivée depuis plus de 2500 ans par les Polynésiens, cette plante est à la fois connue (...) Lire la suite

Point sur les cosmétiques pour bébé : sont-ils toxiques ? Point sur les cosmétiques pour bébé : sont-ils toxiques ?

On trouve de très nombreuses marques et gammes de produits cosmétiques dédiés aux bébés. Mais quelle est, au juste, l''utilité de ces produits ? Sont-ils différents des autres crèmes de soin ? Sont-ils moins toxiques ? Pas si sûr... Zoom sur (...) Lire la suite

Comprendre son surplus d’œstrogènes pour agir Comprendre son surplus d’œstrogènes pour agir

Certaines femmes souffrent d'une surabondance d'œstrogènes qui peut être la cause de bien des maux. Certains contextes favorisent ce surplus d'œstrogènes, comme la période de ménopause, la prise d'une pilule contraceptive ou un dérèglement (...) Lire la suite

Équithérapie : la thérapie par le cheval Équithérapie : la thérapie par le cheval

L'équithérapie est une prise en charge thérapeutique, complémentaire aux soins médicaux, qui prend en compte le patient et utilise le cheval comme partenaire. En fonction de la spécialité du thérapeute en charge de ces soins, des objectifs sont (...) Lire la suite

Gel douche classique ou gel douche bio : lequel choisir ? Gel douche classique ou gel douche bio : lequel choisir ?

Les rayons « gels douche » des grandes surfaces proposent une très grande quantité de produits, au point parfois de s'y perdre. Selon des études, les critères de choix des consommateurs sont :l'odeur, la texture, la qualité de la mousse des (...) Lire la suite

Vertus du kombucha, une boisson pas comme les autres Vertus du kombucha, une boisson pas comme les autres

Connaissez-vous le kombucha (ou combucha) ? Il s'agit d'une boisson dégustée depuis 2 000 ans en Chine, à la fois pour son goût et ses bienfaits. Elle commence à faire son apparition en Occident et fait de nombreux adeptes. Quelle est cette (...) Lire la suite


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