Bien être : À la loupe

La chlorella est une algue verte d'une grande richesse nutritive. Elle représente aujourd'hui un complément alimentaire exceptionnel, et est souvent considérée - sur le plan curatif et préventif - comme un produit miraculeux. Présentation d'un (...) Lire la suite

Le savon d'Alep (originaire de la ville d'Alep, en Syrie) est un savon naturel comme le savon de Marseille et qui est fabriqué à partir d'huile d'olive et d'huile de baies ou de feuilles de laurier. Mais pour profiter de tous ses bienfaits, il (...) Lire la suite

La spiruline est une micro-algue très riche en vitamines et minéraux. Elle est utilisée en compléments alimentaires et a de nombreux effets positifs sur l'organisme. Cette petite algue pousse dans des lacs proches de l'Équateur, en Inde, au (...) Lire la suite

Les shampoings classiques sont constitués d'une multitudes de produits souvent nocifs, pour la santé comme pour la nature. C'est pour cela qu'il est recommandé d'utiliser des shampoings bio. Moins agressifs, ils allient qualité, respect de la (...) Lire la suite

Qu'ils soient certifiés bio ou commercialisés en grande surface, de plus en plus de produits alimentaires et cosmétiques portent la mention « sans paraben ». Cette mention laisse clairement entendre que cette substance est mauvaise pour la (...) Lire la suite

Les camomilles font partie de la famille des Astéracées. Il en existe plusieurs espèces, la camomille allemande, la grande camomille et, la plus utilisée, la camomille romaine. Cultivées ou a l'état sauvage, les camomilles sont récoltées en (...) Lire la suite

Minéral essentiel, le magnésium est indispensable au bon fonctionnement de l'organisme. Une carence en magnésium peut donc s'avérer préjudiciable pour la santé, mais un surdosage n'est pas non plus souhaitable. Il est donc crucial de consommer (...) Lire la suite

Une mâchoire carré, un menton proéminent, un front large, des joues de bébé... Autant de petits défauts pas toujours évidents à masquer. Vous ne savez pas quoi faire pour que votre visage paraisse plus fin ? Un simple changement de coupe de (...) Lire la suite

Elle n'a l'air de rien comme ça, mais la feuille de vigne rouge pourrait bien s'avérer être une alliée de choix pour combattre jambes lourdes, hémorroïdes, varices et couperose. Autant de maux qui ont en commun d'être liés à une mauvaise (...) Lire la suite

  Le fait d'être enceinte ne vous empêche pas de pratiquer une activité physique. Le tout est de suivre quelques règles et de savoir quelles activités pratiquer. Ainsi, vous pourrez garder la forme pendant vos 9 mois de grossesse, notamment en (...) Lire la suite

Le nettoyage d'oreille est une opération délicate : vous pensez que vous risquez de vous percer les tympans avec des cotons tiges ? Vous n'êtes absolument pas convaincu par l'efficacité des sprays ? Vous ressentez l'appel de la nature, l'envie (...) Lire la suite

Déjà utilisé par les Mayas et les Aztèques, le beurre de cacao constitue sans doute l'une des découvertes majeures des premiers explorateurs. Non content d'être un des composants principaux du chocolat, il est aussi très efficace comme baume ou (...) Lire la suite

En éliminant régulièrement les peaux mortes pour stimuler la régénérescence de l'épiderme, le gommage permet d'obtenir une peau plus douce. Petit tour des solutions naturelles pour un gommage réussi ! Gommage gourmand... au sucre ! Pour (...) Lire la suite

Âgée de plus de 5 000 ans, la civilisation chinoise se maintient toujours en forme. Et si c'était grâce à la gym ? Idéale pour entretenir la forme physique et mentale, la gym chinoise permet un véritable regain d'énergie. Parfaitement adaptée (...) Lire la suite

Passé 50 ans, il n'est plus aussi simple de faire des rencontres, ou même de trouver le temps et les dispositions pour trouver un nouveau partenaire. À la fois inquiétants et prometteurs, les sites de rencontres en ligne peuvent paraître aussi (...) Lire la suite

Il n'est pas facile de savoir si les cosmétiques bio sont les meilleurs pour votre peau. Après tout, les amanites phalloïdes et le curare sont des produits tout ce qu'il y a de plus naturel. Mieux vaut donc savoir ce qu'il y a dans vos produits (...) Lire la suite

Aujourd'hui, vous faites votre petit footing quotidien, il est 20h, et là, vous recevez un SMS : vos amis sont prêts à partir au bar et vous vous dites : "Hey, je peux bien prendre une petite bière". S'il est une affirmation qui a la dent (...) Lire la suite

Votre grand nez vous complexe ? Avant d'envisager une visite chez le chirurgien esthétique, pensez à aller voir votre coiffeur ! Celui-ci pourra vous aider à trouver une coupe qui mettra votre visage en valeur. Avant de passer par la case (...) Lire la suite

Le jogging est un sport économique, à portée du premier venu : tout ce dont vous avez besoin, c'est de motivation, d'une bonne paire de baskets, et d'un coin pas trop moche où aller trottiner. Ses bienfaits ne sont plus à prouver : il réduit (...) Lire la suite

Certaines idées ont la vie dure. Par exemple, porter un soutien-gorge empêchera vos seins de s'affaisser fatalement sous l'effet de la gravité. Ou peut-être pas ? En effet, plusieurs études tendent à remettre en cause ce présupposé et montrent (...) Lire la suite