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Il existe, à plusieurs endroits du corps, des zones réflexes.

Ces zones renvoient à des organes du corps et lorsqu'on appuie légèrement sur ces points réflexes, il s'ensuit une amélioration de l'organe correspondant. L'exercice de la réflexologie apporte bien-être et détente.

Il doit être pratiqué par un thérapeute qualifié : le réflexologue.

Comment fonctionne la réflexologie ?

Qu'est-ce que la réflexologie ?

Il s'agit d'une médecine douce pratiquée par un praticien diplômé en réflexologie : le réflexologue.

Cette technique se pratique sur plusieurs endroits du corps :

  • les oreilles : on l'appelle plus spécifiquement auriculothérapie ;
  • les mains : on l'appelle alors réflexologie palmaire ;
  • les pieds : c'est la réflexologie plantaire ;
  • le corps : c'est la fasciathérapie.

Comment opère le réflexologue ?

Il peut travailler de plusieurs manières.

  • soit le patient souhaite traiter un problème particulier : dans ce cas, le thérapeute insistera là où çà fait mal mais fera néanmoins preuve de douceur. En d'autres termes, si le patient à des problèmes de foie ou de vésicule biliaire, le thérapeute ira chercher le point réflexe qui correspond au foie et à la vésicule biliaire sous le pied, dans la main, sur le pavillon de l'oreille...et procédera à un léger massage et à de petites pressions ;
  • soit le patient souhaite retrouver un bien-être général et une meilleure forme tout en étant plus détendu : dans ce cas, le thérapeute procèdera à un massage global et ne se focalisera sur un point que s'il s'avère problématique au toucher.

Quels sont les champs d'application de la réflexologie ?

La réflexologie est une technique à la fois préventive et curative.

On peut l'utiliser dans les cas suivants :

  • gérer son stress au quotidien ;
  • drainer les toxines de l'organisme ;
  • améliorer le système lymphatique ;
  • améliorer la circulation du sang ;
  • se détendre et retrouver un bon sommeil ;
  • atténuer ou faire disparaitre des douleurs dorsales...

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