Thalassothérapie

Écrit par les experts Ooreka

Si l'eau douce est un l'élément principal lors d'une cure de balnéothérapie, c'est l'eau de mer qui est utilisée lors d'un soin de thalassothérapie.

La mer et ses dérivés offrent des bienfaits reconnus à notre santé. Très utilisés dans les indications thérapeutiques des médecines douces, ces techniques peuvent être à la fois préventives ou curatives.

Hormis les deux techniques citées, on trouve d'autres méthodes de bien-être par l'eau ou ses dérivés:

Thalassothérapie

Principes et bienfaits de la thalassotherapie

Comment fonctionne la thalasso ?

Le mot grec « thalassa », signifiant mer, la thalassothérapie est tout simplement l'ensemble des soins préventifs et curatifs à partir de l'eau de mer.

Si traditionnellement, les dames de la haute bourgeoisie venaient en villégiature à Biarritz, c'était surtout pour y prendre des bains et soigner leurs maux, bien avant que s'érigent sur les fronts de mer les centres de thalassothérapie.

Aujourd'hui cette hydrothérapie par l'eau de mer plait toujours autant et offre de nombreux bienfaits. En effet, l'eau de mer est riche en sels minéraux et oligo-éléments : elle regorge de magnésium, potassium et calcium.

Les bénéfices de la thalassothérapie

Les personnes qui entrent en cure ont souvent la nécessité de soigner un problème de santé particulier :

  • gérer son stress, apprendre à se détendre dans l'eau ;
  • trouver une aide douce dans la période de sevrage du tabac ;
  • se remettre en forme, en apprenant à respirer, à se détendre et à se relaxer ;
  • se préparer à l'accouchement ;
  • améliorer sa circulation sanguine/lymphatique ;
  • améliorer le fonctionnement cellulaire...

Fonctionnement d'une cure de thalasso

Comme préalablement à une cure de balnéothérapie, la thalassothérapie, nécessite également un entretien et examen médical.

Les séances se font ensuite sous surveillance médicale.

Les centres de thalassothérapie utilisent également les soins annexes : hammam, sauna, massothérapie, fitness, ou encore solarium.


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