Week-end bien-être

Écrit par les experts Ooreka

Les weekends sont de bons moments pour tester de nouvelles escapades et pouvoir se détendre sans attendre les congés.

En deux ou trois jours, il est possible de faire une parenthèse bien-être et détente. On peut y inclure :

  • des massages ;
  • de la relaxation ;
  • de la méditation ;
  • un jeûne ;
  • de la marche ;
  • une petite cure de thalassothérapie ;
  • un séminaire en développement personnel, etc...

Il y en a vraiment pour tous les goûts et tous les budgets.

Où trouver les informations pour choisir son week-end bien-être ? Comment en sélectionner un sans se tromper ? Voici quelques critères de choix.

Week-end bien-être

Quels critères pour bien choisir son week-end bien-être ?

Choix du week-end bien-être Il faut déterminer précisément ses besoins afin d'arrêter un choix final :
  • durée : 2 jours + 1 nuit ou bien 3 jours + 2 nuits ?
  • participants : combien de personnes ?
  • destination : à sélectionner en fonction du moyen de locomotion, de la distance et du coût A/R ;
  • programme : les weekends bien-être ont des programmes différents d'un prestataire à l'autre ;
    • si vous allez dans un centre de thalassothérapie : on vous y proposera des soins de thalasso, des massages bien-être, etc ;
    • si vous optez pour un séjour week-end bien-être & gastronomie en chambre d'hôtes : le contenu du week-end sera différent ;
    • il existe également des weekends alliant détente et culture ou marche et méditation.
Recherche d'informations Si l'on n'a jamais testé un type de week-end bien-être et que l'on hésite encore entre plusieurs options, il est peut-être intéressant de :
  • chercher des informations par Internet ou tout autre support ;
  • demander l'avis d'autres personnes qui ont déjà testé le même week-end, le même hôtel, le même centre ou la même chambre d'hôtes.
Moyens (rapport qualité/prix) Savoir calculer le coût du week-end :
  • attention : les forfaits week-end bien-être incluent parfois le petit-déjeuner mais rarement les autres repas ;
  • il faut aussi évaluer le coût du transport A/R ainsi que les frais annexes.
Contre-indications Certaines contre-indications peuvent exister pour :
  • les personnes malades ;
  • les femmes enceintes ou allaitantes ;
  • les enfants.
Quoi qu'il en soit, en cas de doute : toujours prendre l'avis d'un médecin.
Quelques formules à titre indicatif Les weekends bien-être offrent des formules qui peuvent s'adresser à tous les budgets. En voici quelques exemples :
  • en centre de thalassothérapie, vous pouvez, en réservant votre chambre pour 1 ou 2 nuitées, avoir un accès gratuit au bassin, sauna, hammam et salle de remise en forme ;
  • vous pouvez aussi choisir une formule weekend découverte qui permet de choisir une option qui comprend par exemple 2 soins par jour (massage, enroulement d'algues ou autres) ;
  • certains prestataires proposent également des packs où l'on peut associer aux soins de bien-être : la gastronomie, la découverte du patrimoine d'une région, etc.

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