pourquoi on a froid après une séance de sport ?

Question détaillée

Question posée le 06/11/2016 par picot

après avoir marché (rando) ou marche plus intense (marche athlètique) pourquoi a t on froid qq heures après ? es ce la récupération musculaire qui provoque ces sensations ??

Signaler cette question

1 réponse d'expert

Réponse envoyée le 07/11/2016 par un Ancien expert Ooreka

Bonjour,

Lorsque vous marchez, ou faites du sport, le rythme cardiaque s'accélère, ainsi que la pression artérielle, et la température corporelle s'élève, la transpiration augmente afin, entre autres de refroidir le corps. Lors du retour au repos, ces phénomènes s'inversent, particulièrement la température corporelle qui revient à la normale (env 37C°), tandis que la température extérieure à votre corps (température ambiante) reste constante, à moins de faire votre récupération dans une pièce chauffée, ou dans un sauna. C'est la baisse de votre température corporelle que vous ressentez, et vous avez un peu froid.

Signaler cette réponse
1

personne a trouvé cette réponse utile

1 commentaire

Commentaire posté le 07/11/2016 par Anonyme

merci pour ces infos qui me seront bien utiles ainsi qu'à mes collègues d'entraînement

Signaler ce commentaire

Ooreka vous remercie de votre participation à ces échanges. Cependant, nous avons décidé de fermer le service Questions/Réponses. Ainsi, il n'est plus possible de répondre aux questions et aux commentaires. Nous espérons malgré tout que ces échanges ont pu vous être utile. À bientôt pour de nouvelles aventures avec Ooreka !

Ces pros peuvent vous aider